رویا، در اصطلاح روان شناسی خواب، تجربهٔ تصاویر، صداها، افکار، عواطف و احساساتی است که در عالم واقع وجود ندارند. رویا در حالت خواب با حرکات سریع چشم پدید می‌آیند.

رویاها یک محتوای ظاهری دارند که از روی‌دادهای روز قبل یا زندگی شخص مایه می‌گیرد و خود معنی و مفهوم مهمی را دربرندارد. هر رویا یک محتوای نهفته نیز دارد که با وادار کردن شخص به تداعی آزاد رویا، درباره محتوای ظاهری به دست می‌آید.

فرآیندهای متعددی که در رویا اتفاق می‌افتد در مجموع پرداخت رویا نام دارند. فرآیند تراکم حالتی است که در آن، قسمت هایی از بدن و شخصیت افراد مختلف در یک شخص ادغام شده و وارد رویا می‌شوند. جا‌به‌جایی رویا فرآیند دیگری است که در آن اتفاقات با یک‌دیگر جای‌گزین می شوند.در رویا، افکار در قالب تصاویر و نمادها و به طور زنده ظاهر می شوند. زیگموند فروید بیش از دویست نماد خواب را که از نظر او در تمام عالم معنای یکسان دارند معرفی کرد.

در هنگام بیدار شدن، ممکن است رویاها یادآوری شوند و یا دوباره دست‌کاری شوند که به آن پرداخت ثانوی رویا گفته می شود. برای تحلیل رویاها باید رویاها را پس از بیدار شدن ثبت کرد تا مورد پرداخت ثانوی یا فراموشی قرار نگیرند.

من محکوم میکنم کسی رو که به ناحق به آدم ها تهمت میزه

من نمی بخشم کسی رو که با نازنین ترین داداشم توهین کنه

داداش ماهم هیچ کس نمیتونه تو رو خراب کنه

هیچ کس

هرگز

نمی تواند

من تو دهن کسی میزنم که به داداشم تهمت بزنه

من از ته دلم نفرین میکنم به کسی که ناروا دلت رو آزرده کنه

اطمینان دارم اگر اگر اگر کسی خدا رو بشناسه

ائمه رو بشناسه نمیتونه تهمت بزنه نمیتونه ناروا بگه

نمیتونه قضاوت بیجا بکنه.

همه دنیا رو به هم میریزم اگر ناراحت ببینمت

میخوام دنیا نباشه بی تو

میخوام هیچ کس نباشه بی تو

من به همه کسانی که تهمت میزنند ناروا میگن

میگم که:

بچرخ تا بچرخیم چون ما خدا پشتمون هست

خدای راست راستکی نه خدایی که خودمون ساختیم

زندگي شهد گلي است که زنبور زمانه مي مکدش انچه مي ماند عسل خاطره ها ست

به چشمانت بياموز ؛که هرکس ارزش ديدن نداردبه دستانت بياموز ،که هرگل ارزش چيدن نداردبه قلبت بياموز که هر کس کنج آن جايي ندارد

عشق از دوستی پرسید : تفاوت من وتو در چیه ؟ دوستی گفت : من دیگران را باسلامی آشنا می کنم و تو با نگاهی . من آنها را با دروغ جدا می کنم و تو با مرگ

بيا   با   افق   مهرباني   كنيم

   غم   پونه  را آسماني  كنيم

  بيا تو ي  نقاشي   قلبمان

  رز  عشق را  ارغواني  كنيم

خواب خط هاي موازي ديده ام

از سر هر جايگشتي مي پرم

دامن هر اتحادي مي درم

دست و پاي بازه ها را بسته ام

از كمند منحني ها رسته ام

شيب هر خطي را به تندي مي دوم

گوش هر ايگرگ (y)وشي را مي جوم

گاه در زندان قدر مطلقم

گه اسير زلف حد ومشتقم

گاه خطها را موازي ميكنيم

با توان ها نقطه بازي ميكنم

لشگر تمرين دارم بي شمار

تيغي از فرمول دارم در كنار

ناگهان ديدم توابع مرده اند

پاره خط ها نقطه ها پژمرده اند

در رياضي بحث انتگرال نيست

صحبت از تبديل و راديكال نيست

كاروان جذر ها كوچيده اند

استخوان كسر ها پوسيده است

از مگو بسط و نپر آثار نيست

ردپايي از خط و بردار نيست

ريشه روشني پوسيد و فرو ريخت.

و صدا در جاده بي طرح فضا مي‌رفت.

از مرزي گذشته بود

در پي مرز گمشده مي‌گشت،

كوهش سنگين نگاهش را بريد.

صدا از خود تهي شد

و به دامن كوه آويخت:

پناهم بده، تنها مرز آشنا، پناهم بده.

و كوه از خوابي سنگين پر بود.

خوابش طرحي رها شده داشت.

صدا زمزمه بيگانگي را بوييد،

برگشت،

فضا را از خود گذر داد

و در كرانه ناديدني شب بر زمين افتاد.

كوه از خواب سنگين پر بود.

ديري گذشت،

خوابش بخار شد.

طنين گمشده‌اي به رگهايش وزيد

پناهم بده، تنها مرز آشنا، پناهم بده.

سوزش تلخي به تار و پودش ريخت.

خواب خطاكارش را نفرين فرستاد

و نگاهش را روانه كرد.

انتظاري نوسان داشت.

نگاهي در راه مانده بود

و صدايي در تنهايي مي گريست.

هنگامی که دری از خوشبختی به روی ما بسته میشود،

درهای زیادی باز میشه برامون.

ولی ما فقط به درهای بسته نگاه میکنیم.

همه ما اگر خیلی هم اهل غذای پر ادویه نباشیم، اما حد اقل یکی دوتا از آنها را در میان لوازم ضروری پخت و پز داریم و به

خصوص در تهیه غذاهای گوشتی از آن استفاده میکنیم. اما آیا میدانید که ادویه واقعا چیست و چه خواصی دارد؟

ادویه که در فارسی امروزی به اشتباه جمع بسته میشود، جمع دوا و به معنی داروها است، داروهایی که در گذشته جزو جدایی

ناپذیر جعبه کمکهای اولیه طبیبان گیاهی بود. از همینجا پی میبریم که این پودرها و دانه های رنگین با رایحه قوی خود، تنها

موادی بودار یا تند و طعم دهنده غذا نیستند، بلکه از خاصیتی شفا بخش و پیش گیری کننده بیماری نیز برخوردارند. 

خوشبختانه ایران از جمله کشورهایی است که مصرف ادویه در آن کم نیست و در هر خانواده لا اقل یک نفر که نسبتا به خواص

ادویه و گیاهان آشنا باشد وجود دارد. با این وجود آشنا شدن با خواص این مواد میتواند در تصمیم گیری برای استفاده یا عدم

استفاده از یک نوع ادویه خاص مفید واقع شود. 

در کل، هر ماده عطری با منشاء گیاهی جزو ادویه محسوب میشود. این ماده میتواند از پوست درخت (دارچین)، میوه (فلفل)، برگ

(نعنا، ریحان)، ریشه (زنجبیل)، گل (زعفران،گلپر) یا دانه (جوزهندی، خردل) باشد که به اشکال مختلفی چون خرد شده، درسته و

پودر شده برای طعم و رنگ دادن به غذا مورد استفاده قرار میگیرد. 

ادویه علی رغم اینکه تنها به مقدار اندکی در هر غذا مورد استفاده قرار میگیرند اما در تغییر طعم آن و تنوع بخشیدن به برنامه

غذایی ما نقش بسیار مهمی را ایفا میکنند و در واقع تفاوت دستپخت آشپزها با یکدیگر در استفاده از ادویه است و بسته به اینکه

کدام ادویه به مذاق ما خوش بیاید، غذایی را پسندیده یا رد میکنیم. 

ادویه علاوه بر مقدار اندکی از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر دارای مواد خاص شیمیایی (معمولا به شکل رنگدانه) نیز هستند که

میتوانند برای سلولهای انسان مفید باشند. بسیاری از این رنگدانه ها مواد آنتی اکسیدان (antioxidant) هستند که کارشان خنثی

کردن رادیکالهای آزاد - که موجب از بین رفتن سلولها میشوند - است. این مواد از طرق دیگر نیز به حفظ سلامتی انسان کمک

میکنند. 

خواص چند ادویه 

به گزارش انستیتو ملی مبارزه با سرطان، مواد زیر دارای خواص ضد سرطان هستند: پونه کوهی یا اورگانو (oregano)،

آویشن، اکلیل کوهی یا رزماری (rosemary)، رازیانه، زردچوبه، زیره سیاه، بادیان رومی، گشنیز، زیره سبز و ترخون. 

بعضی از این برگها و ادویه مانند زیره سبز و سیاه، ترخون و رازیانه دارای موادی به نام ترپنویید (terpenoid) هستند که

میتوانند بر علیه رشد تومور عمل کرده و همچنین موجب کاهش کلسترول خون شوند. 

گشنیز میتواند به خصوص در مبارزه با مواد سرطانزا مفید باشد. رنگ زرد موجود در زردچوبه از ماده ای به نام کورکامین

(curcumin) است که در طی آزمایشات مختلف عامل ضد آلزایمر شناخته شده است.

فلفل قرمز یا پاپریکا و زعفران هردو تحریک کننده سیستم دفاعی بدن هستند. جوز هندی و میخک نیز – لا اقل در شرایط

آزمایشگاهی- دارای خاصیت ضد باکتری هستند. زنجبیل و فلفل تند قرمز یا چیلی میتوانند در جلوگیری از شکل گیری تومورها

مفید واقع شوند. 

دارچین را فراموش نکنید، بنابر نتیجه تحقیقات این نوع از ادویه که میتوان گفت بعد از فلفل و خردل از پر استفاده ترین ادویه به

شمار میرود، در کنترل بیماری قند بسیار کارآمد است. 

یک یا دو قاشق چایخوری دارچین که به شکل کپسول مصرف شود میتواند قند، تری گلیسیرید (اسیدهای چرب) و کلسترول خون

را کاهش دهد و در عده ای اندک از افراد مبتلا به بیماری قند نوع 2، از نوسان ناگهانی انسولین جلوگیری کند. 

یک مشکل عمده در بیشتر کشورهای غرب این است که دارچین از جمله موادی است که عموما در تهیه شیرینی به کار میرود و

استفاده از آن در تهیه غذاهای گوشتی و انواع پلوها و خوراکها (آنچنان که در ایران و بسیار از کشورهای آسیایی مرسوم است)

چندان رایج نیست. چای دارچین یکی از انواع دم کردنیهای محبوب ایرانی است و به این ترتیب برای ما، مصرف یکی دو قاشق چایخوری دارچین در روز کار مشکلی به نظر نمی آید. 

اما به یاد داشته باشید که ادویه، با وجود تمام خاصیتهای استثنایی و مفید، عطر و بوی دل انگیز و طعم عالیشان، میتوانند در اندازه

زیاد برای دستگاه گوارش و به خصوص معده مضر باشند. با این وجود استفاده از آنها را در اندازه معتدل فراموش نکنید تا بدن

خود را در برابر سرطان و بیماری قلبی حفظ کرده و عمری طولانی داشته باشید.

اول سلام

دوم اینکه خیلی به وبلاگ من خوش اومدید

سوم اینکه امیدوارم دوست های خوبی باشیم برای هم

چهارم اینکه برای همتون آرزوی شادی و سلامتی دارم